InMood: Self-Care Mood Tracker

"InMood" - простой и удобный дневник для отслеживания настроения. Выделите время, чтобы изучить свои эмоции и лучше понять себя. Записывайте свои мысли и чувства, включайте в свой распорядок дня практики заботы о себе и избавляйтесь от стресса и беспокойства.

"InMood" поможет улучшить ваше настроение и осознанность. Начните заботиться о себе и поддерживать свое эмоциональное здоровье с помощью практик благодарности, психологического тестирования, проработки сложных эмоций и многого другого.

С "InMood" вы сможете:

- Следить за своими мыслями с помощью 5 инструментов: дневника страха действий, дневника благодарности, дневника достижений, дневника желаний и дневника эмоций;
- Получать полную статистику дневника;
- Пройти психологические тесты;
- Прочитать статьи об эмоциях и психологии;
- Получать мотивационные цитаты каждый день;
- Заботиться о себе с помощью различных практик;
- Справиться со сложными эмоциями.

Сделайте размышления своей новой повседневной привычкой. Узнайте, что вызывает у вас эмоции и делает счастливым с помощью "InMood".